TOLLYJOY BABY DAY 2018 : KESIHATAN MENTAL IBU DAN ANAK

hai assalammualaikum

Tollyjoy Baby Day 2018 - Haritu nad pergi ke event Tollyjoy Baby Day 2018. Kali kedua nad turut serta dan ia lagi meriah. Nad tak pernah lepaskan peluang untuk turut serta event ini sebab banyak info dan topik yang menarik untuk dibincangkan. Kali ni topik tentang Kesihatan Mental Anak dan Kemurungan Selepas Bersalin . Nad sendiri pernah hampir mengalami tekanan masa berpantang, pertama kali jadi ibu, pertama kali ada anak, dapat pula anak yang selalu menangis. Hampir rasa nak campak je, tapi syukur, iman masih kuat dan takda buat benda tu semua.

Sekarang banyak kes dera baby, bunuh baby disebabkan tertekan. Bukan senang ye nak jadi ibu ni. Memang seronok bila ada anak ni, lagi-lagi mereka yang pertama kali menjadi ibu, tapi kalau jiwa tak kental, tak tau nak buat apa, dapat pulak jenis anak nangis je. Bila penat dan tak cukup tidur, maka jadilah tekanan dan kemurungan. Sebab tu orang berpantang ni kena ada orang jaga dan bantu, atau ibu tu sendiri boleh pergi ke mana-mana untuk belajar tentang cara mengendalikan situasi bersama anak.

Disebabkan banyak dah kes yang berlaku, Tollyjoy Corporation dengan kerjasama OrphanCARE Foundation telah menganjurkan sebuah sesi interaksi bagi para ibu-bapa bagi memahami kepentingan dan meningkatkan kesedaran mengenai kesihatan mental ibu dan anak. Perbincangan menarik ini disampaikan oleh Cik Jessie Foo, Pakar Psikologi Klinikal di KIN & KiDS tentang cara menangani kemurungan selepas bersalin dan kepentingan kesihatan mental bayi. Sebagai seorang ibu, nad rasa, topik ini sangat perlu ditekankan supaya kita, sebagai ibu bapa dapat muhasabah diri atau membantu orang lain yang dalam kemurungan ni.

Tollyjoy Baby Day 2018

Dilancarkan sebagai initiatif khusus bersama OrphanCARE Foundation pada Jun 2015, Hari Bayi Tollyjoy ditujukan khas untuk menghargai si kecil dan mengiktiraf kepentingan perjalanan yang dilalui oleh para ibu-bapa dalam menjaga dan memberikan yang terbaik buat anak-anak mereka. Ia turut merupakan sebuah hari untuk meraikan kepentingan kasih sayang sesama ahli keluarga dan penjagaan bagi setiap orang anak, termasuklah mereka yang kurang bernasib baik.

Seterusnya ucapan daripada Pengurus Tollyjoy. Sejak 1971, Tollyjoy telah menyokong para ibu dan anak-anak dan Hari Bayi Tollyjoy merupakan bukti bagi sokongan ini, dan ia akan kekal komited untuk memberikan yang terbaik bagi menangani keperluan para ibu-bapa dan anak-anak mereka.

“Bagi Hari Bayi Tollyjoy 2018, kami memberi tumpuan kepada kepentingan dalam memastikan kesihatan mental yang bagus bagi para ibu dan bayi mereka. Kami sebagai ibu-bapa memahami cabaran yang mungkin dihadapi oleh sesetengah ibu dan juga sokongan yang diperlukan mereka, terutamanya jika mereka sedang mengalami kemurungan selepas bersalin. Dengan membantu ibu-ibu ini mengatasi cabaran tersebut, kami juga turut membantu memberikan persekitaran yang lebih stabil dan gembira di mana si bayi boleh membesar dengan baik,” kata Cik Grace Ng, Pengurus Tollyjoy Corporation.

Sheerin Khan, Advocacy, Communications and Fundraising Manager of OrphanCARE Foundation  berkata, “OrphanCARE turut berasa gembira turut serta dalam Hari Bayi Tollyjoy kerana ia sejajar dengan pendirian mereka – untuk meraikan bayi-bayi dalam pelbagai cara yang mungkin dan menyokong perjalanan para ibu-bapa.

"Acara tahun ini adalah sangat penting kerana kami meningkatkan kesedaran mengenai kesihatan mental para bayi dan ibu. Pencegahan masalah kesihatan mental haruslah bermula dari peringkat muda. Ia sangat penting untuk para ibu-bapa berinteraksi bersama bayi mereka dan memastikan bahawa persekitaran mereka sentiasa ceria. Selain itu, para ibu yang mengalami kemurungan selepas bersalin harus diberikan sokongan dan galakan untuk menanganinya dengan baik.”

Topik: Kemurungan Selepas Bersalin

Meh nad kongsi info topik yang dbincangkan pada waktu itu. Topik tentang Kesihatan Mental Baby dan kemurungan selepas bersalin. Topik ini telah disampaikan oleh Cik Jessie Foo, Pakar Psikologi Klinikal di KIN & KiDS.

Kemurungan selepas bersalin, ia adalah sebuah keadaan yang dikaitkan dengan perubahan kimia, sosial dan psikologi berikutan kelahiran bayi atau bahasa mudah yang kita boleh paham ialah meroyan. Jangan dibuat main dengan meroyan ni. Yela, ibu lepas bersalin, semestinya penat, sakit luka jahitan, anak pulak menangis siang malam, bukan mudah jadi ibu kalau tiada ilmu tentang parenting.

Walaupun punca sebenarnya masih tidak diketahui, keadaan tersebut boleh muncul dalam pelbagai simptom termasuk berasa sedih, mudah marah, cemas dan bimbang, berasa tidak mampu, merasa ganas atau agresif, mengasingkan diri dari orang-orang tersayang, berasa terputus dari bayi, meragui kebolehan diri untuk menjaga bayi dan/atau berasa bersalah kerana tidak menjadi seorang ibu yang baik dan pemikiran untuk membunuh diri.

Disebabkan inilah terjadinya tekanan dalam perasaan sehingga ibu yang baru bersalin akan terdengar-dengar suara, atau delusi atau halusinasi sehingga menyebabkan kecederaan pada baby dan diri sendiri. Sangat takut kan bila ni terjadi.

Berdasarkan Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi Malaysia 2016, 12.7% dari 850 orang responden telah didapati positif mengalami kemurungan selepas bersalin. Kemurungan selepas bersalin tidak semestinya berlaku sebaik selepas bersalin mahupun dengan kelahiran anak sulung. Simptom-simptom boleh muncul secara beransur-ansur dalam tempoh tahun pertama, atau selepas melahirkan anak kedua atau ketiga. Kita kaum ibu ni banyak kerjanya, bukan fokus satu sahaja, sebab tu kemurungan boleh terjadi.

Apa yang ibu-ibu perlu buat jika simptom meroyan tersebut ada pada diri??
- Pastikan keperluan asas anda dipenuhi
- Dapatkan bantuan di sekitar rumah
- Bercakap dengan ibu baru yang lain
- Dapatkan bantuan profesional

Bila diri rasa tak larat, penat, mintalah bantuan daripada keluarga. Luahkan apa yang dirasa. Paling penting adalah suami. Tugas suami sama-sama buat anak, sama-sama kena jaga..hehee. Suami jangan anggap perkara ni sambil lewa, kerana ia akan menjadi semakin teruk apabila suami tidak memahami keadaan tekanan emosi isteri. Kesian si isteri, terabai tanpa teman pada waktu-waktu yang amat kritikal dalam tempoh pemulihan si isteri (biasanya sewaktu tempoh berpantang). Suami perlu memahami kepayahan dan kesakitan isteri waktu berpantang.

Percayalah sikap suami masa merawat isteri dalam pantanglah yang akan menentukan tahap meroyan si isteri. Suami yang tak abaikan isteri dan merawat isteri dengan penuh cinta dan kasih sayang semasa dalam tempoh berpantang akan membuatkan hati isteri menjadi tenang dan sekaligus akan menjauhkan isteri daripada penyakit meroyan yang dahsyat ni.

Sebenarnya, kemurungan selepas bersalin bukan sahaja terjadi pada para ibu, tetapi juga pada para bapa..huish terkejutkan..seram kalau dua-dua kemurungan..Sebab tu suami isteri kena saling tolong menolong. Bila tertekan, buat sesuatu yang boleh tenangkan diri dan rawat segera.

Topik : Kesihatan Mental Anak

Kemurungan selepas bersalin akan menjadi lebih teruk sehingga mengganggu kebolehan si ibu untuk berfungsi dengan betul, lalu mengakibatkan pengabaian dan menyebabkan tekanan pada anak.  Anak akan berasa terabai, lantas menyebabkan tangisan berpanjangan dan hubungan fizikal yang berkurangan di antara ibu dan anak.

“Tekanan pada peringkat bayi dan permulaan zaman kanak-kanak boleh meninggalkan kesan jangka panjang pada pembesaran anak sehingga mereka dewasa. Banyak kajian telah menunjukkan kaitan antara ikatan ibu-anak yang penuh kasih sayang dan perkembangan sihat emosi, sosial dan kognitif anak, terutamanya ketika dua tahun pertama kehidupannya . Oleh itu, persekitaran selamat, stabil dan penuh kasih sayang yang dibentuk sejak dari kecil akan banyak membantu dalam membentuk masa depan si kecil anda dan membuka peluang untuk kejayaan kemudian dalam hidup,” kata Foo.

Kesihatan Mental Anak amat penting dalam membentuk perkembangan sosial dan emosi yang sihat. Anak dapat membantu mengawal tekanan, membantu mengawal emosi. Kesihatan mental ni juga memberi kesan kepada perkembangan kognitif, menjejaskan keupayaan bayi untuk membentuk hubungan yang sihat dengan orang lain dan mempengaruhi pembangunan harga diri & keyakinan diri.

Sebab tu kita kena ada ilmu parenting, supaya tidak terjadi perkara yang boleh mengundang kepada masalah kesihatan mental anak. Kita tak sedar bahawa tekanan kita akan membuatkan kita mengabaikan anak-anak, sedangkan anak-anak memerlukan perhatian dan kasih sayang kita dari baby lagi.

Ni adalah cara yang boleh dilakukan ibu bapa untuk menggalakkan kesihatan mental bayi yang baik:
- Luangkan masa untuk berhubung dan berkomunikasi dengan bayi (senyuman, sentuh, bercakap, bernyanyi, urut)
- Ambil masa untuk memahami tingkah laku dan isyarat bayi anda
- Respons terhadap keperluan bayi anda
- Apabila mereka takut, marah atau cedera, peluk dan yakinkan mereka.
- Mengelilingi kanak-kanak dengan hubungan memupuk
- Membuat penjaga harian yang rutin, stabil, dan konsisten di rumah dan penjagaan kanak-kanak
- Menjaga kesihatan anda sendiri
- Model hubungan yang baik dan cara yang sihat untuk menguruskan konflik

Semoga ibu-ibu semua dijauhkan dari simptom meroyan ini dan berpantang dengan sihat. Jaga diri betul-betul semasa berpantang supaya semua gejala yang tidak baik dapat dielakkan. Jagalah diri anda dengan baik semasa hamil dan cuba kurangkan stres anda dan terimalah semua bantuan yang ditawarkan. Lebih banyak sokongan yang diperolehi semasa hamil, lebih kuat kita akan rasakan apabila sudah mendapat bayi 

Bagi memeriahkan majlis lagi, mereka ada kan satu aktiviti yang menyeronokkan iaitu" Sketch The Baby " melukis gambar baby di atas piring kertas yang diletakkan  di atas kepala. Jadi pandai-pandaila korang lukis ye..hahaha..Nad punya entah jadi apa, takda rupa baby pun. Muka kemana, mata ke mana, telinga ke mana, rambut ke mana..hahaa.. Walaupun tak menang tapi nad seronok, sebab macam-macam ragam kita boleh tengok..hahaa.

Selain itu, pertandingan " Make your Baby Smile "..nad bawa Fariza ke depan, join sekali..Dia pun macam blur je apa yang mommy cuba buat..hahaha..Memang enjoy habis masa tu..nak bawak masuk adik, adik tidur pula.

Dan paling best, waktu event tu ada diberi seorang satu plant dalam pasu. Jadi kita kene jaga sampai dia tumbuh. Nama game ni " Grow a Plant"..tengok jela nad mampu ke tidak jaga pokok ni. Tumbuh ke tidak. Selalunya mati sahaja kalau tanam pokok..hahaa..

Memang enjoy habis kalau datang ke Tollyjoy Baby Day ni. Bukan sahaja dapat berkongsi dengan ibu-ibu tentang masalah yang dihadapi, malah dapat info yang menarik tentang parenting ni. Harap dapat join lagi nanti.