Blueberry Wonder Workshop Oregon Washington Blueberries - Siapa tak suka dengan buah bluberry? Saiznya yang kecil berwarna biru keunguan dan mempunyai banyak khasiat serta rasanya yang manis, memang disukai semua orang. Haritu, nad menyertai Blueberry Wonder Workshop yang dianjurkan oleh Oregon Washinton Blueberries yang berlangsung di KL Wesness City Bukit Jalil untuk mengetahui lebih berkenaan Oregon Washington Blueberry.
Pelbagai aktiviti disediakan pada haritu, dari merasa blueberry, maklumat tentang blueberry, demonstrasi masakan menggunakan blueberry dan aktiviti menyediakan hidangan dengan blueberry. Teruja nad bila dapat aktiviti ni, sekurangnya kita tau banyak berkenaan blueberry.
Blueberry Wonder Workshop Oregon Washington Blueberries
Oregon Washington Blueberries yang kaya dengan antioksidan bagus untuk tubuh badan dan mengamalkan gaya hidup sihat.
Antara kebaikan Oregon Washington Blueberries
- Boleh dijadikan sebagai pengganti makanan snack. daripada kunyah makanan tak berkhasiat baik kunyah bluberries ni kan.
- Kaya dengan antioksida dan phytoflavinoids
- Tinggi potassiun dan Vitamin C
- Sumber mineral dan serat yang baik
- Dapat menguatkan sistem imun
- bebas kolesterol dan natrium
En. Eddie Saw, wakil dari Total Market Solutions, menerangkan tentang kebaikan beri biru yang mendapat perhatian menarik sebagai pembuatan dalam pemakanan dan kepentingan bluberries ini dalam diet harian.
Turut berkongsi mom influencer, Iman Azman memberikan pandangan tentan kepentingan beri biru dalam kehidupan seharian kita. Iman berkata Bluberries yang kecil tetapi sangat hebat kerana ia menjadi ruji dalam diet makanan dan blueberries ni sangat serba boleh, bukan sahaja dimakan begitu sahaja malah boleh dimasukkan ke dalam hampir semua hidangan dan minuman.
Iman menambah, "Anak-anak kecil saya terutamanya, suka beri biru dalam kek cawan mereka dan sebagai ibu bapa saya berasa lebih yakin menambah bahan-bahan segar dan berkhasiat ke dalam snek dan minuman kegemaran mereka."
Demonstrasi Masakan Menggunakan Oregon Washington Bluberries
Seterusnya, aktiviti demonstrasi masakan pula. Inilah yang ditunggu..hehhe. Nak tengok hasil masakan oleh Chef Zie Zie, yang memperagakan ciptaan dengan Blueberry Rosemary Grilled Chicken Poke Bowl. Teruja tengok Chef memasak ye.
Kita ni sebenarnya boleh je kreatif dalam masakan menggunakna blueberries. Perlu pandai menggabungkan bahan-bahan. Melihat chef memasak dengan gabungan perisa bluberrry menjadi masakan sedap dan manis semulajadi
Blueberry Rosemary Grilled Chicken Poke Bowl.
Hah inilah hasil masakan Chef Zie Zie, Blueberry Rosemary Grilled Chicken Poke Bowl.
Aktivit Memasak
Pada hari itu juga, kami berpeluang untuk mengambil bahagian dalam aktiviti memasak secara langsung. Kami membuat Tart Mini Keju Krim Blueberry dan Minuman Blueberry Colada yang menyegarkan.
Chef Zie Zie mengajar kami langkah-langkah membuatnya. Kami semua gembira dapat pengalaman seperti ini. Benda jadi mudah sebab semua bahan dah disediakan..hehee.
Tart Mini Keju Krim Blueberry
Inila hasilnya, nad punya Tart Mini Keju Krim Blueberry dan minuman Bluberry Colado. Walaupun tart mni tu tak cantik hiasannnya, tapi sedap ye..hehee.
Minuman Blueberry Colado
Nad kongsikan resepi minuman Blueberry Colado ni.
1) Bluberry Compote
-Fresh Bluebernes - 50gm
-Brown Sugar - 2 tbsp
-Water - 80gm
-Fresh Bluebernes - 50gm
-Brown Sugar - 2 tbsp
-Water - 80gm
Other Ingredients
- Light Coconut Milk - 50 ml
- Pineapple Juice - 80ml
- Blue Pea Flower Water - 30ml
- Lemon Juice - 15ml
- Ice - 1 cup
Garnish
- Blueberry - 5 to 6 pcs
- Mint Leaf - as needed
- Mint Leaf - as needed
Langkah-langkah membuat Blueberry Compote
- To make blueberry compote, heat up a pan, put in fresh bluberries, brown sugar and water. Cook for 5 minutes on hich heat, then 10-15 minutes on medium heat until slightly thickens. Set aside and let it cool.
- In a cup, rim the glass with blueberry compote, then fill it with ice
- Put in blueberry compote, followed by light coconut cream, pineapple juice, and lemon juice.
- Lastty, top with blue pea flower water
- Garnish with mint leaves and fresh blueberries.
- Stir well and enjoy.
- Put in blueberry compote, followed by light coconut cream, pineapple juice, and lemon juice.
- Lastty, top with blue pea flower water
- Garnish with mint leaves and fresh blueberries.
- Stir well and enjoy.
Selesai semua, setiap peserta diberikan sijil penyertaan sebagai menghargai penglibatan peserta dalam acara tersebut.
Kesimpulan
Blueberry merupakan buah yang dianggap sebagai makanan super yang kaya dengan antioksidan, memberikan pelbagai manfaat kesihatan, daripada menguatkan sistem imun kepada menyokong kesihatan jantung. Ia bebas kolesterol dan natrium dengan Potassium dan Vitamin C yang tinggi, menjadikannya salah satu pilihan utama makanan sihat yang bersih untuk penggemar kesihatan.
Oregon Washington Bluberry dipilih dengan teliti untuk memastikan hanya bluberry berkualiti terbaik dihidangkan dalam setiap hidangan diet anda. Ia boleh didapati di pasar raya dan kedai runcit utama.
.jpg)
bestnya, aktiviti masak2 bersama bersama rakan blogger yang lain.
ReplyDeleteblueberry nampak segar dan sedap
I love blueberries too – those little bluish-purple wonders are packed with goodness and have such a sweet taste. 😋 It’s great that you got to try out so many activities and learn more about these delicious berries.
ReplyDeleteI totally agree with you – blueberries make a fantastic snack alternative! Instead of munching on something unhealthy, why not indulge in these antioxidant-rich and phytoflavinoid-packed berries? They’re high in potassium, Vitamin C, minerals, and fiber – perfect for boosting your immune system and keeping you healthy. Plus, they’re cholesterol and sodium-free! 🌿❤️
En. Eddie Saw and Iman Azman shared some valuable insights, didn’t they? It’s amazing how versatile blueberries are in our daily lives. From adding them to cupcakes to incorporating them into various dishes and drinks, the possibilities are endless! 🧁🍹
ReplyDeleteThe cooking demonstrations must have been so exciting! I can almost taste the Blueberry Rosemary Grilled Chicken Poke Bowl by Chef Zie Zie. 😍 It’s incredible how blueberries can enhance the flavors of a dish and add that natural sweetness. And your Tart Mini Keju Krim Blueberry and Blueberry Colada drink look absolutely delicious too, even if the tart decoration wasn’t perfect! 😉🥧