hai assalammualaikum

Senaman Ibu Dan Anak - Takde anak lagi, tapi boleh dipraktikkan untuk masa akan datang..hehee..Sekarang buat dekat anak buah pun okeyy kan..hehee..Senaman itu penting  untuk kesihatan tubuh badan kita, kalau tak bersenam badan akan cepat lemau dan sakit-sakit kan. Bila dah meningkat dewasa, mesti makin malas nak bersenam..lagi-lagi kalau dah jadi, mak,ibu,ummi ni..hehee..yela dah jaga anak lagi, nak buat kerja rumah lagi..semua tu dah penat..dah di kira bersenam katanya..tapi takde regang-regang otot pun sangat..Tengokla ibu-ibu yang tak bersenam, badan naik dan cepat letih.

Hah kat sini nad nak kongsikan sedikit senaman untuk ibu, bukan sorang je, dengan anak sekali. Hah banyak la ibu-ibu dapat luangkan masa dengan anak-anak kan...ehhee.. Senaman yang ringkas dan mengenjoykan untuk para ibu dan anak...hehhhee..

letakkan anak dekat atas kaki, jaga-jaga , jangan sampai jatuh..hehehe..ibu baring lepas tu bangun..baring dan bangun

Yang ni exercise kaki ke depan..biar otot kaki tu kuat..

Jom tengok full video..hehehe..

Takde alasan lagi kata tiada masa senaman ok..hehee..cuba jangan tak cuba

hai assalammualaikum

Kisah Petola dan Peria - Tadi nad masak sayur petola..tetiba teringat kisah dahulu ketika remaja..eh sekarang pun remaja jugak..hehe.. Kisah ni bertahun-tahun yang lepas bila pertama kali si anak dara belajar memasak...hahhaa..Biasalah, bila kadang-kadang masuk dapur, memasak pun tau yang mana jela..setakat goreng-goreng masa tu bolehlaa..masak sayur tumis je pun okk..reti la kan..setiap hari bahan kene ingat dalam kepala..hahaha..kelakar bila ingat

Petola dan peria ni, kedua-duanya warna hijau dan kategori sayuran. Tapi sayur petola manis dan sayur Peria adalah pahit. Ramai tak suka makan peria sebab rasanya pahit. Dulu nad pun tak suka gak sebab pahit, tapi sejak belajar study, cuba makan peria lagi dan lama-lama ok..sedap je sebenarnya..Uitt melalut dah ni..ok kembali kisah Petola dan peria ni zaman remaja..hehe..

Setiap kali masuk dapur nad selalu tengok mak masak. Cara mak potong, dan semuanya la..Tapi bila tak tulis atau tak masukotak memang lupa. Mak dengan ayah berniaga barang dapur. Seawal pagi diaorang akan keluar berniaga dan balik dalam pukul 1-1.30 petang gitu. Dan nad dekat rumah, kenela masak. Yela mak penat-penat balik, mesti nak makan kan. Lepas tu masa tu adela satu sayur ni. Sayur petola sebenarnya, tapi masa tu nad tak tau tu sayur petola, yang nad tau mak ade keluarkan isinya...haha..ape lagi sayur petola tu habis semua isinya nad buang..haha..padahal yang mak buang isinya ialah sayur peria...kahkahkah..hancur sayur petola tu nad buat..

dah siap mak balik, mak cakap "diah awat sayur ni macam ni, ko buang isinya ke"..orang tua dah lama memasak taula apa dah jadi dekat sayur tu..hhahhaa..nad bantai gelak je..terus nad cakap "mana diah tau"..bahahahha...lepas daripada situ aku dah dapat bezakan Petola dan Peria..kihkihkih...Dapat bayangkan macam mana sayur Petola bila dibuang isinya..hehee

Inila rupa Petola dan Peria

Petola atau juga dikenali sebagai petola segi (nama sains: Luffa acutangula) merupakan buah dalam kategori sayuran hijau. Dalam bahasa Inggeris ia dikenali sebagai Luffa atau Loofah/Lufah (dari bahasa Arab لوف) dan merupakan tumbuhan tropika dan sub tropika menjalar tahunan yang terdiri dari genus Luffa. (sumber google). Sayur petola nad biasa buat sup sayur je..

 Peria katak (bahasa Inggeris: bitter gourd, bitter melon, balsam pear atau balsam apple) ialah pokok menjalar subtropika daripada famili Cucurbitaceae yang dikenali sebagai sayur-sayuran dan ditanam sebagai makanan. Pokok ini banyak ditumbuh di Asia Selatan, Asia Tenggara, China, dan Caribbean untuk buahnya yang boleh dimakan dan yang merupakan sayur yang paling pahit di dunia (sumber google). sayur Peria pula nad biasa tumis je..

hai assalammualaikum

Giveaway Bugslock Gelang Penghalau Nyamuk Di Mialiana.com

Sekitar 2 juta orang dilaporkan meninggal akibat malaria setiap tahun. Sebab utamanya adalah peningkatan jumlah nyamuk akibat pemanasan global dan kemusnahan alam semula jadi. Pembiakan nyamuk semakin meningkat dan jangka hayat nyamuk semakin panjang disebabkan keadaan persekitaran semakin kondusif untuk hidup. Dengan kes-kes denggi semakin meningkat di negara ini, ia adalah penting untuk melindungi diri dan anak anda daripada nyamuk aedes. Untuk tidak terus merosakkan alam semulajadi melalui penggunaan pelbagai jenis racun serangga dengan kandungan bahan kimia di samping mengekalkan keberkesanannya menghalau gigitan nyamuk, satu produk baru Bugslock - gelang penghalau nyamuk yang inovatif telah dihasilkan di Korea dan kini boleh didapati di Malaysia dan boleh dibeli secara talian (online) di << SINI >>.

Syarikat X Cube Enterprise adalah sebuah syarikat yang diberi kuasa oleh Syarikat Bugslock di Korea Selatan untuk mengedar Bugslock - gelang penghalau nyamuk di Malaysia. Bugslock yang dijual oleh syarikat X Cube Enterprise adalah 100% original yang diimport dari Korea Selatan. Untuk maklumat lanjut, sila layari laman web www.malaysiabugslock.com

Bugslock - gelang penghalau nyamuk menghalau nyamuk dengan aroma semula jadi 100% citronella oil (serai wangi). Ia adalah produk yang kreatif dan dalam bentuk gelang, yang menghalang nyamuk dari menghampiri dengan memakai di atas pergelangan tangan atau pergelangan kaki, Bugslock akan memancarkan aroma yang membuatkan serangga tidak boleh tahan dengan baunya. Rekabentuknya yang kecil dan mudah dibawa ke mana-mana danboleh digunakan pada bila-bila masa. Selain itu, ia adalah produk yang selamat, dan boleh juga digunakan oleh semua peringkat umur termasuk bayi kerana diperbuat daripada bahan-bahan bukan toksik.

Bugslock boleh digunakan untuk masa terkumpul sehingga 240 jam, bukan 10 hari. Contohnya jika anda menggunakannya selama 10 jam, selepas 1 bulan, ia masih mempunyai baki 230 jam. Sila simpan kembali ke dalam pek asal selepas anda menggunakannya.

Di mana boleh dipakai :-

• pergelangan kaki (dicadangkan untuk bayi)
• pergelangan tangan
• kerusi bayi

Perhatian :-

hai assalammualaikum

hai assalammualaikum

hai assalammualaikum

Mask Kunyit Melembutkan Kulit - Selalu nak kulit nampak bersih, suci dan murni kan..haha..kalau boleh nak flawless je..nak gebuss je..taknak ada cacat cela dekat wajah ni. Siap buat facial muka bagai..hehee..kalau yang banyak duit buat selalu okla..kalau yang tak banyak duit..macam nad ni macam mana....hehee..Bila tak facial, muka nampak tak bermaya, tak lembap je kan..Pastu tempek la mask beli dekat giant. Dah pakai pastu buang..hahhaa..gitu la..rasa membazir je..Pastu pikir nak jimat sekrang..nah nad buat mask dekat rumah je..hahaha..jimat dan selamat. Bahan-bahan dia pun mesti korang ada dekat rumah. 

Nad dah cuba dah buat mask kunyit ni dekat muka..ohh kau..memang bestt oo...lembutt je lepas pakai..jerawat pun kecut weeii.....Kunyit!!!!...yela kunyit..ala kunyit yang buat ikan goreng tu..yang jenis serbuk tu..hah itula bahan utama dia..Selain melazatkan makanan, kunyit ni banyak kebaikann die dekat wajah kita..Kunyit dapat menhaluskan, melembut dan melembapkan kulit, meghilangkan jerawat, dan dapat menghilangkan garisan pada wajah..hah!! dah tau dah kelebihan die..jom la try..senang je nak sediakan dia..

- 3 pilihan air : sejuk/panas/suhu bilik
- sistem direct piping
- BPA free
- sijil HALAL dari JAKIM
- rental scheme juga disediakn,warranty 5tahun

hai assalammualaikum

Bila Si Putih Hilang Sekejap - Si Putih ni kucing kesayangan jejaka mafia. Dari kecik dia jaga. Maknya dah hilang, mayb di ambil orang sebab diletak dekat luar. Siapa yang tak suka kucing gebu, muka penyek...hhehehe.. Si Putih ni jantan, jadi dialah peneman jejaka mafia. Apa-apa je mesti die dekat dengan jejaka mafia, dia main dengan jejaka mafia. Sebab tu tak digalakkan letak luar rumah..hehe..kalau nad pun tak sampai hati nak letak luar rumah..cantik kott.. Harini tanpa sedar dia hilang. Macam mana kitaorang boleh lupakan dia..hasihh

tengokla tu..manja betul

Dari pagi sampai ke maghrib kitaorang tak sedar pun Si Putih hilang. Nad sibuk dengan hal rumah. jejaka mafia sibuk dengan mengedit gambar...tapi selalunya dia ada dekat-dekat ruang tamu  atau..dia pergi dekat tuannya , jejaka mafia temankan dia buat kerja. Masa kitaorang makan mesti dia ada dekat-dekat situ..tapi harini tak perasan pulak sampailaa...

Time maghrib jejaka mafia tanya" mana putih".. Nad pun cakapla"takde kat bilik abang ke".. Di cakap takde.. Punya cari satu rumah..confirm takde..sebab kalau jejaka mafia panggil mesti dia keluar..ni tak keluar.. Memang sah keluar..tapi bila masa keluar.. Agaknya masa nad siram pokok bunga pagi tadi..bersihkan halaman rumah... Nad pun tak perasan.. Jejaka mafia dah meroyan dah..Kucing kesayangan dia hilang..

Tadi panggil dia dekat luar, sambil goncang-goncangkan makanan dia yang ada dalam bekas..Putih memang pantang makanan dengar makanan digoncang sebab tau waktu untuk makan. Bila kitaorang panggil dekat luar, sekali nampak Putih dekat rumah jiran sebelah..fuhh nasib baikk...nasib baik jiran tak nyorokkan ke..manala tau kan....nasib Si Putih ni pintar jugak sebab dengar makanan dia digoncangkan..hehe...haishh..kene alert lepas ni..kalau tak jejaka mafia meroyan lagi..

hai assalammualaikum

Rutin seorang Isteri - Sejak jadi isteri ni macam-macam pulak kene buat, dulu takdela buat sebanyak ni. Inilah tanggungjawab isteri. Walaupun ada orang cakap tugas isteri hanya melayan suami dan kerja-kerja rumah bukan isteri punya kerja. Itu hak masing-masingla, tapi sebagai perempuan mesti tetap jugak nak buat kerja rumah, memasak dan melayan suami.

Semalam tengok barang dapur dah habis, jadi pagi ni pergi ke pasar dengan suami. Kalau beli barang dekat pasar dapatla beli barang dapur banyak sikit, sebab harga takdela mahal sangat berbanding beli dekat tesco ka, giant ka. Selalu kitaorang siap-siap beli stok untuk sebulan..hahaa..jimat..takyah keluar-keluar dah nak beli itu ini. Selalunya memang tepat la stok memang untuk sebulan sebab kami tinggal berdua je, jadi ikan tu boleh dibelah dua, sayur boleh potong sikit je..memang jimat habis..hhee..

Balik je rumah, setelkan barang dapur pulak, kasi kemas masuk dalam peti ais siap-siap. Dah setel kasi kemas rumah pulak, rasa nak sapu lantai, sapula..tapi tiap hari memag sapu kot, bulu si putih bersepah hah..hurmm..Kalau rasa nak mop, mop pulak.. Bukan ruang tamu je, nad selalu basuh dari ruang tamu sampai ke dapur.. Lepas tu kene bersihkan luar pulak. Kadang-kadang siram pokok bunga, buang daun-daun yang gugur..huishh..Belum ade anak lagi..dah ade anak..bertambahla keje..hui..hui..

Sambil-sambil buat tu semua, layan whatssup..hahahaha...takdela stress sangat..Lepas tu masak pulak. Masak pun nak kene pikir tau tak..hahaa..laki nad kalau boleh nak nad masak je, taknak makan luar..tapi kadang-kadang nad penat gak,mintak makan luar tapi tu untuk hari minggu..hehee..yela 5 kali sehari dok masak je..bukan siang je..malam sekali..Nad pun nak rehat gak..hehee..

Harini masak  lemak cili padi udang berserta petai...aumm..aumm..ok la korang jemput makan dulu..

hai assalammualaikum

Susun Atur : Almari Buku Ikea - Akhirnya ada gak almari buku ni. Bila ada almari ni, buku-buku pun nampak tersusun la. Lama dah nak beli rak buku untuk susun semua buku-buku jejaka mafia dan arwah mami. Banyak sangat buku diaorang, dengan buku photographer jejaka mafia, dengan Al-Quran dan buku-buku lain lagi.