hai assalammualaikum


Tutorial Blog : Cara Letak Sitemap Di Blog - Setelah beberapa tahun nad berblogging baru nad tau kenapa kebanyakan blog letak sitemap dekat blog die. Sitemap ni sangat penting kerana ia membantu pembaca untuk mencari entry yang diinginkan. Sitemap ialah link entry kita berdasarkan kategori/label yang telah dibuat oleh blogger tersebut dan mengikut urutan huruf. Perkara penting jangan tag macam-macam sebab sitemap akan nampak terlalu berserabut.

Tutorial Cara Letak Sitemap Di Blog


1) 1. Dari dashboard > Pages > new page 


2) Letak tajuk Sitemap > Klik Pada HTML  


3) Copy dan Paste Code dibawah ini dalam entry.

 <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<script style="text/javascript" src="https://79c1d022c202acd8eeb1cd39e91161aa41984638.googledrive.com/host/0B4cdPjkIVWQHZWxVWUc3SXExMzQ/
"></script>
<script src="http://www.miszrockers.blogspot.com/feeds/posts/default?max-results=9999&amp;alt=json-in-script&amp;callback=loadtoc"></script>
<br /></div>


4) Tukar url website dalam code (tulisan tebal) diatas kepada link website anda


5) Save/publish page. Siap

Note: Anda juga boleh pilih untuk link manually, dan letakkan link di mana sahaja yang anda rasakan perlu. Tapi seeloknya letak di bahagian menutab utama..senang orang nak tengok. Selamat mencuba.










TEMPAH KAD BISNES CANTIK DAN MURAH

in , , by Nadia Johari, 14:33:00
hai assalammualaikum

Tempah Kad Bisnes Cantik Dan Murah - Dari tahun lepas sebenarnya nak buat kad bisnes ni tapi ada je halangannya. Yela kad bisnes ni penting untuk memperkenalkan kita kepada orang awam, biar orang awam tak lupa dekat kita dan memudahkan untuk contact kita balik. Sekarang saya dah ade kad bisnes...siapa mau..kite jumpa la erk..hehee..Apa yang nad nak dengan kad bisnes ialah simple dan mempunyai identiti tersendiri. Tukang design ni memang memahami hati nad dan memang kesabarn dia tinggi bila berhadapan dengan pelanggan yang banyak songeh macam nad..hehee

Memang bukan senang nak cari kad bisnes yang murah, kalau ade pun pasti material kad tu tak elok atau kualiti dia kurang. Lagi-lagi kita tempah melalui online,jadi kita tak nampak kad bisnes tu macam mana. Jadi nad beli dengan orang yang nad dah kenal, sebab senang berurusan. Lagipun si tukang design ni dah banyak kali buatkan kad bisnes orang lain, semua cakap ok, jadi nad pun tak teragak-agakla nak tempah kan. 

Kad Bisnes Murah Dan Kualiti Terbaik


Hah kalau korang nak tau, dengan Zaza Iman la nad tempah. Sebab dah kenal lama, zaza dah tau nad suka warna ape..hehe..semestinya warna biru..lepastu nad pikir takkan warna biru je semua kan, jadi nad cadangkan biru dicampur dengan kuning. Lepas tu nad nak kad bisnes ni secara menegak. Sebab melintang macam dah biasa je kan..hehee.. Zaza punyer imaginasi tu tinggi betul, die create,. pastu tunjuk dekat nad, pertama kali pandang warna dah ok.cantik. mana yang nad tak puas hati nad cakap,..bila dah puas baru die print. Bagus tak budak ni..hehhehe..penuh kesabaran..hehee

Material kad adalah dari Art Card berserta Matt Lamination. Material sederhana dan tahan. Permulaan buat kad bisnes, buat yang murah je la kan, tak mampu lagi nak buat yang mahal-mahal..hhee..ini pun dah memadai..Sesuai untuk blogger, atau mana-mana company yang baru permulaan nak buat kad, bolehla guna kad ni.

Harganya RM 30 untuk 100 keping (design depan dan belakang)

Paper : 260gsm Art Card + 2 Sides Matt Lamination
Print : 2 Sides Full Colour

Postage Semenanjung Malaysia :
1-3 kotak : RM6.00
4-6 kotak : RM 10.00
7-10 kotak : RM 15.00
Sabah & Sarawak : RM10-RM15

Sekiranya ada sebarang pertanyaan boleh pm  di sini...ZAZA IMAN








PUTING BELIUNG DI PENDANG KEDAH

in , by Nadia Johari, 23:29:00
hai assalammualaikum

Puting Beliung Di Pendang Kedah - Peristiwa ni berlaku di Pendang Kedah kira-kira dalam pukul 4 petang. Nad tau pun dari kawan nad yang hantar dekat whatssup. Allahuakbar, kuasa Allah, dia yang menjadikan alam semesta. Benda yang kita tidak jangka,telah datang. Mengingatkan kita tentang sesuatu. Subhanallah...



Sekurang-kurangnya 15 rumah kediaman di dua lokasi masing-masing di Pendang dan Kuala Kedah dilapor rosak selepas dilanda angin puting beliung. Sebuah sekolah di Kampung Alor Besar di Pendang, turut mengalami kerosakan apabila bumbung bangunan dan makmal komputer turut diterbangkan puting beliung.

Video Puting  Beliung di Pendang Kedah

sumber youtube

Gambar Puting Beliung di Pendang Kedah




PERTAMA KALI GORENG IKAN KELI

in , , by Nadia Johari, 16:07:00
hai assalammualaikum


Pertama Kali Goreng Ikan Keli - Sebut sahaja ikan keli, nad mesti senyum..sebab ikan keli merupakan salah satu makanan laut yang nad paling suka, senang citer feveret laa.. Sesetengah orang tak suka makan ikan keli sebab bila tengok kepala die macam ular..hahaha, bagi nad bahgian kepala dan ekorla paling sedap sebab rangup je bila di goreng. Ikan keli sedap dingoreng dan dibuat sambal.. Sepanjang nad makan ikan keli, memang nad tak pernah pegang dan masak. Selalunya mak yang masak. Sepanjang kawin bila nak makan ikan keli, jejaka mafia akan beli dekat kedai. Tetapi...........

Tiba-tiba jejaka mafia beli ikan keli ni. Nad terkejut sebab nad tau ikan keli ni kalau digoreng mesti meletup-letup, sebab dah pernah tengok mak masak..huaaaaa....bioa jejaka madia cakap " abang ade beli ikan keli" ..nad terus cakap " apa..ala kalau masak meletup-letup la..abang masak erk" ..jejaka mafia cakap " takde..sayang kene masak..belajar..punyala aku buat muka kesian..dia tak endahkan..hurmmm..kenela masak jugak


Dan harini nad masak ikan keli tu..pertama kali pegang oiii..baru ku tau die punyer licinnya ikan ni..haha..geli weeiii..terbayang macam ni pegang belut..kahkahkah...selama ni tak pernah pegang..selama ni ngap je...nak taknak kenela pegang..basuh..dah basuh semua letakla garam dengan kunyit..nak buat goreng je..jejaka mafia ni kalau tak de makanan bergoreng susah die nak makan..

Jeng jeng jeng..time untuk nad masak...nak tau ape nad buat, nad kecikkan api..hahah..lepas tu nad masukkan la ikan keli ni..lepas masuk terus lari pergi depan tv..wakakakaa...dengar macam tak meletup pergi dapur balik, nak terbalikkan dia. Ingatkan dah tak meletup sekali meletup daaa.. Ape lagi amik protection la..penutup kuali..hahahaa...dapatla terbalikkan dia...

Dan hasilnya..siappp..hahaha..ranguppp..krunchy dan manis..hahahha...


MADU B SERIES MADU YANG TERBAIK

in , , by Nadia Johari, 14:35:00
hai assalammualaikum


Madu B Series Madu Yang Terbaik - Madu ialah sejenis manisan dihasilkan oleh lebah menggunakan nektar bunga. Penggunaan madu dalam sejarah manusia sudah berlaku sejak dahulu kala lagi. Ia digunakan dalam pelbagai jenis makanan dan minuman sebagai pemanis dan (bahan) perisa. Rasa madu berbeza berdasarkan sumber nektar yang dipungut. Hari ini madu lebah dianggap penting dalam industri penjagaan kesihatan yang meliputi setiap lapisan masyarakat tanpa mengira usia.

Seperti yang korang tahu, madu lebah mempunyai khasiat yang sangat tinggi dan berupaya mencegah pelbagai jenis penyakit. Nak cari madu yang bagus dan asli, Madu B Series la jawapannya. Kelebihan Madu B Series tidak perlu dipertikaikan lagi. Madu B Series ini ada yang asli dan ada yang campuran. Madu B Series adalah madu buatan Malaysia.Terdapat tiga jenis madu dalam Madu B Series ini iaitu
1) Madu B Asli (tanpa campuran)
2) Madu B Asli dengan herba Zafaran
3) Madu B Asli dengan herba Zafaran & Habatus Sauda ( 3 dalam 1)

Ingin mendapatkan Madu B Series boleh hubungi/ whatssup
Faizul-  01115354445
Siti-  01137943782


MADU B ASLI ( tanpa campuran )

RM 9.80
Asli bermaksud tidak dicampur dengan apa-apa bahan lain. Madu bukan sahaja enak dimakan begitu sahaja, tetapi juga madu boleh digunakan di dalam hidangan mahupun minuman sebagai pengganti gula. Oleh yang demikian, pengamalan madu lebah boleh memberikan khasiat kepada pengamalnya. Pengamalan Madu B Series yang berterusan dapat mencegah penyakit.

 Khasiat Madu B Asli
1. Menambahkan stamina
2. Menjadi sumber tenaga
3. Meningkatkan metabolisme tubuh
4. Mengandungi agen antioksidan yang tinggi
5. Melancarkan peredaran darah
6. Mengurangkan kadar kolesterol dalam darah
7. Melancarkan sistem pencernaan
8. Meningkatkan semangat seksual / tenaga batin
9. Mengubati luka
10. Menjadikan kulit lebih licin dan halus


MADU B ASLI DENGAN HERBA ZAFARAN

RM 21.00
Zafaran merupakan salah satu rempah yang paling mahal di dunia yang diperoleh daripada stigma kering daripada bunga saffron juga dikenali sebagai Kesar atau Kumkumapoo (di India). Rempah ini dianggap sebagai rempah emas kerana ia tidak hanya digunakan dalam masakan untuk menambah aroma kepada makanan, ia juga boleh memberi manfaat kepada beberapa masalah kesihatan. Ia digunakan sebagai ubat dari zaman purba. Rempah ini adalah istimewa dan berharga kerana ia mempunyai banyak manfaat kesihatan yang boleh membantu dalam meningkatkan keseluruhan kesihatan seseorang.

Saffron, dalam kira-kira 100 gram kuantiti mengandungi 310 kilokalori, 65.37 gram karbohidrat, 11.43 gram protein, 5.85 gram lemak dan 0mg kolesterol. Kandungan serat adalah 3.9 gram dengan mineral lain seperti kalsium 111mg, tembaga, 0.328mg, 11.10mg besi, magnesium 264mg dan 28mg mangan menyumbang kepada asas mineral.


Kelebihan Zafaran ( saffron)   

1)  Zafaran untuk Penggunaan (Memasak / Makan) - 
Saffron adalah rempah serba boleh yang boleh menambah satu dimensi baru kepada kedua-dua hidangan manis dan tidak manis. Bukan sahaja ia memberikan rasa yang berbeza dan aroma, ia juga membuat penampilan hidangan anda lebih rapi. Saffron boleh digunakan dalam thread atau bentuk tanah bergantung kepada resipi. Hanya Madu B Series Asli dengan herba Zafaran sahaja yang amat sesuai dicampurkan dalam makanan.


2) Penghadaman   
Zafaran membantu dalam peningkatan penghadaman dan selera makan, kerana ia membantu dalam meningkatkan peredaran darah ke organ-organ pencernaan. Ia membran perut dan usus yang membantu dalam pencernaan kolik menenangkan dan keasidan. Zafaran juga membantu merawat buah pinggang buah pinggang, pundi kencing dan gangguan hati .Zafaran dianggap sebagai pembersih darah

3) Gas dan keasidan 
 Saffron adalah berkesan untuk memberikan kelegaan daripada gas dan masalah keasidan yang berkaitan.
 

4) Athritis 
Ia membantu dalam melegakan keradangan artritis. Saffron juga memberikan kelegaan dari sakit sendi. Ia amat berguna untuk atlet kerana ia memudahkan keletihan dan keradangan otot dengan membantu tisu untuk menghilangkan asid laktik yang mendapat dibina selepas senaman berat

5) Insomnia 
Dikatakan bahawa kunyit juga sedatif ringan yang boleh digunakan untuk insomnia dan juga merawat kemurungan. Dengan mengambil secubit kunyit dengan susu sebelum tidur membantu dalam gangguan tidur seperti insomnia.  

6) Demam
 Saffron juga mengandungi sebatian "crocin", di mana saintis percaya ia membantu dalam
mengurangkan demam. Crocin ditemui dalam Saffron dimana ia menggalakkan pembelajaran, daya ingatan, dan keupayaan penarikan balik.

  
7) Masalah mata
 Saffron memperbaiki penglihatan mata dan kesihatan. Dalam satu kajian penyelidikan baru-baru ini, setiap peserta yang mengambil Saffron mempunyai peningkatan penglihatan. 
 

8) Gusi 
Mengurut gusi dengan kunyit dapat membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan mulut dan lidah.

9) Manfaat Kulit
Selain daripada menyampaikan rasa eksotik dan aroma kepada beberapa resipi, kunyit mempunyai manfaat kecantikan juga. Ia mempunyai kulit semula jadi kualiti mencerahkan. Saffron boleh memberi manfaat untuk kulit anda

- Untuk Kulit berseri dan cerah
- Menghilangkan jerawat
- Saffron sebagai Toner
- Rawatan Kulit Kering 



MADU B ASLI DENGAN ZAFARAN SERTA HABATUS SAUDA ( 3 DALAM 1 )


RM 28.00
Habbatussauda merupakan herba alternatif perubatan
Biji hitam (Habbatussauda) adalah salah satu daripada tumbuh-tumbuhan perubatan yang merangkumi rawatan Nabi Muhammad (SAW).  Habbatus Sauda dikenali beribu-ribu tahun yang lalu dan digunakan secara meluas oleh orang-orang India, Pakistan, Mesir dan negara-negara Timur Tengah yang lain untuk merawat pelbagai penyakit.Tidak kurang daripada 150 kajian telah diterbitkan dalam pelbagai jurnal saintifik mengukuhkan bukti manfaat yang luar biasa Habbatus Sauda.
 
Khasiat yang boleh diperolehi dari Madu B Series Asli dengan herba Zafaran dan Habatus Sauda: 
 1) Memelihara jasmani dan kesihatan manusia dimana dia membantu pembentukan sel-sel(tisu) baru, madu dapat membaiki tisu-tisu yang rosak dimana madu kaya dengan glukos, bahan makanan yang berperanan membentuk sel-sel.
2) Berperanan mencergaskan otak, mengilap dan menambah daya ingatan keran terdapat enzim dan vitamin-vitaman utama didalamnya
3) Menambah dan memperkembangkan glikolen dalam hati. Ia berfungsi membersihkan hati daripada segala racun dan kuman serta dapat memberi tenaga kepada tubuh badan untuk melawan penyakit.
4) Ianya mampu mengeluarkan/membersihkan segala kekotoran yang ada dalam darah
5) Ianya mampu menyerap lembapan dalam badan
6) Memberi tenaga dalam darah
7) Membersihkan perut
8) Membuang angin
9) Membaiki sel-sel yang rosak
10) Memelihara kesihatan
11) Ia juga dapat menjaga sistem dalaman badan manusia dengan
12) Melancarkan perjalanan darah
13) Mengimbangkan diet badan
14) Menguatkan tenaga dalaman
15) Meningkatkan kecergasan dan daya ingatan serta hafalan anak-anak
16) Melawaskan usus


 Cara Minum Madu B Series 
- Baca Bismillah dan Selawat
- Amik 1 sudu besar setiap hari selepas bangun tidur dan sebelum tidur
- Boleh diminum terus atau dicampur ke dalam apa jua air atau hidangan

Cara Menyimpan Madu
Berikut ini, diberikan beberapa cara yang sesuai untuk penyimpanan madu. Hasilnya ia dapat disimpan dalam jangka waktu yang lebih panjang dan tidak kehilangan manfaatnya:-
  • Jangan biarkan madu disimpan ditempat yang terbuka, apatah lagi di udara yang lembap. Madu bersifat mudah menarik air yang memungkinkan madu berkurang kualitinya.
  • Simpan madu di dalam bekas berkaca. Pastikan penutupnya ditutup dengan rapat. Jangan sesekali menyimpan madu di dalam bekas logam atau plastik kerana asid pada madu dibimbangi akan bereaksi pada bekas logam dan boleh menjadi racun jika dimakan.
  • Simpan madu dalam suhu bilik, di dalam bekas kaca yang kedap udara. Jangan simpan di dalam peti sejuk untuk menghindari berlakunya pengkristalan. Madu jernih lebih baik di simpan di tempat yang sejuk dan dingin.
  • Hindarkan daripada terdedah kepada sinar matahari. Ini kerana nutrisi di dalam madu akan menjadi rosak dan seterusnya boleh mengurangkan manfaat madu.
  • Jangan menyimpan madu bersama makanan dan bahan yang berbau (durian, tempoyak, petai, belacan dan sebagainya). Ini kerana madu menyerap bau-bauan di sekelilingnya.

Berminat menjadi dealer

Sesiapa yang ingin menjadi dealer untuk menjual bagi mendapatkan pendapatan sampingan boleh contact/sms/whatsuup Faizul-  01115354445

 Dengan manfaat dan amalan perubatan dari dunia moden dan alternatif seperti perubatan Islam, madu tidak syak lagi adalah makanan yang bermanfaat untuk kesihatan kita. Inilah masanya kita mendapatkan kebaikan daripada khazanah alam ciptaan Allah SWT yang tidak ternilai harganya.
Madu memang dijadikan ubat dalam perubatan Islam berdasarkan dalil di dalam al-Quran dan hadis Nabi.

Firman Allah SWT yang bermaksud: “Dan Tuhanmu memberi ilham kepada lebah: Hendaklah engkau membuat sarangmu di gunung-ganang dan di pokok-pokok kayu, dan juga di bangunan-bangunan yang didirikan oleh manusia,” (Al-Nahl 16:68)
Sabda Rasulullah SAW “Barang siapa minum madu setiap bulan dengan niat mengikut nasihat al-Quran, maka Allah SWT akan menyembuhkannya daripada 77 penyakit.  


hai assalammualaikum


Sunset atau Matahari Terbenam - Gambar ini nad ambil semasa temankan jejaka mafia mengambil gambar sunset. salah satu aktiviti photographer bila dapat moment sebaik ini. Jadi nad pun tidak lepaskan peluang, lalu, mengeluarkan ipad dan mengambil gambar yang cantik ini. Matahari merupakan bintang yang dekat dengan Bumi dan membentuk Sistem Suria. Antara matahari terbit dengan matahari terbenam, nad lebih suka tengok matahari terbenam, sebab kita dapat lihat matahari tersebut turun sedikit demi sedikit dengan meninggalkan warna kemerahan yang cantik sehingga hilang dari pandangan dan menjadikan suasana gelap.


Suasana yang hanya seketika namun bagi nad ia sungguh mengasyikan dan memberi ketenangan dalam jiwa dengan udara yang menyegarkan. Suasana yang mampu menarik orang ramai terpesona untuk melihatnya. Apabila matahari terbenam, semua menjadi kelam dan sunyi, tiada lagi kesibukan dunia. Aktiviti yang tadinya begitu sibuk semakin berkurangan dan mula berhenti. Ketika inilah manusia akan lari dari kesibukan dunia dan akan merenung jauh dan mengingati segala perkara yang dilakukan. Menyedarkan kita waktu berlalu begitu pantas. Dosa, pahala, baik buruk akan berlegar di kepala. Merenung bila kita akan mati,bagaimana  dan apa akan terjadi. Itu semua adalah kuasa Allah. Kita hanya persiapkan diri dengan amalan-amalan yang baik.

Suasana ini akan berlaku dalam kehidupan kita seharian dan setiap hari juga kita akan berfikir. Apa yang pasti semuanya adalah milik Allah. Melihat keindahan alam semulajadi , menyedarkan kita tentang kebesaran Allah yang menjadikan alam semesta ni. Di saat ia membenamkan dirinya, hati ini bersyukur kepada Tuhan atas keindahan ciptaanNya.

http://www.kizmyself.com/2014/10/mini-contest-my-lense-story.html
NAK JOIN SILA KLIK BANNER

hai assalammualaikum


http://tengkubutang.blogspot.com/2014/10/mini-giveaway-tengkubutang-bersama.html

Hari ni nak join giveaway ler..lama dah tak join..moh ler support kawan-kawan blogger kita ni. Satu mini giveaway mudah dari blogger Tengkubutang bersama Embun Beauty House. Hadiah pun menarik. Jom la sertai..sokong rakan-rakan blogger yang lain. 

Mini giveaway ini akan tamat pada 30 Oktober 2014. Kalau ada siapa-siapa yang nak sertai boleh klik Sini
Selamat mencuba dan semoga berjaya...
hai assalammualaikum

Kem Cuti sekolah Oktober & November 2014 -  Musim cuti sekolah dah nak bermula. Masa ni la ibu bapa mula rancang nak bercuti sana-sini. Bagi yang tak dapat bercuti,tak tahu nak buat program apa untuk anak-anak masa cuti sekolah? takut anak bosan duduk rumah dan buat benda yang tak berfaedah apa kata bawak anak-anak anda ke Kem Sufi Cilik Bestari ni. Kem ini dibuat pada bulan Oktober dan November..


OKTOBER




Kem Motivasi Sufi Cilik Bestari 2014

Tempat pendaftaran : Online @ Kafa Integrasi Khairaa, Bandar country homes.
Lokasi Kem motivasi : Di Sekolah Agama Rakyat Kafa Integrasi Khairaa & Laman Nur Bestari, Ulu Yam.
Tarikh : 17hb (Jumaat),18hb (Sabtu) dan 19hb (Ahad) haribulan Oktober 2014
Tempoh : 3 hari 2 malam.
Tema/Modul: Cinta dan Takutkan Tuhan kunci kejayaan
Anjuran : Sekolah Agama Rakyat Kafa Integrasi Khairaa
Yuran : RM 150.00

Objektif : Melahirkan dan mendidik anak-anak menjadi anak yang Soleh berwatak pemimpin berjiwa besar, cegas dan berfikiran kehadapan. Anak-anak di asuh dan diterapkan jiwa islam yang murni, bercita-cita besar untuk membangunkan islam.

Tentatif pengisian (Menarik) :
  • Tahfiz Al-quran dan hadis
  • Kebudayaan dan kesenian islam
  • Melatih berdikari dan berjiwa besar
  • Praktikal Fardu Ain (Mazhab As Syafie)

Sila Hubungi untuk Pendaftaran & maklumat lanjut :
Ustazah Atiqah 012-221 7105 (urusetia) – Call/sms/whatsapp




NOVEMBER





Kem Motivasi Sufi Cilik Bestari 2014

Tempat pendaftaran : Online @ Kafa Integrasi Khairaa, Bandar country homes.
Lokasi Kem motivasi : Di Sekolah Agama Rakyat Kafa Integrasi Khairaa & Laman Nur Bestari, Ulu Yam.
Tarikh : November 2014
Tempoh : 4 hari 3 malam.
Tema/Modul: Anak Soleh Berjiwa Besar Pelapis Kepimpinan Negara
Anjuran : Sekolah Agama Rakyat Kafa Integrasi Khairaa
Yuran : RM 350.00

Objektif : Melahirkan dan mendidik anak-anak menjadi anak yang Soleh berwatak pemimpin berjiwa besar, cegas dan berfikiran kehadapan. Anak-anak di asuh dan diterapkan jiwa islam yang murni, bercita-cita besar untuk membangunkan islam.

Tentatif pengisian (Menarik) :
  • Tahfiz Al-quran dan hadis
  • Kebudayaan dan kesenian islam
  • Melatih berdikari dan berjiwa besar
  • Praktikal Fardu Ain (Mazhab As Syafie)
  • Membuat Video pendek (Animasi)

Sila Hubungi untuk Pendaftaran & maklumat lanjut : Ustazah Atiqah 012-221 7105 (urusetia) – Call/sms/whatsapp

Nak tau lebih lanjut boleh ke laman web Kem Cuti Sekolah....JANGAN LEPASKAN PELUANG..

MAKAN MALAM RINGKAS DAN MENGENYANGKAN

in , by Nadia Johari, 00:01:00
hai assalammualaikum

Makan Malam Ringkas Dan Mengenyangkan - Siang tadi selepas perut memulas, perut nad kosong habis. Mana taknya, dah semua keluar, nak masukkan takut keluar balik. Tapi setelah 5 kali keluar tandas, perut pun dah ok, tak meragam dah. Siang tu minum air je dulu, pastu tido sekejap. Malam ni, jejaka mafia ajak makan luar, perut pun dah ok, ape lagi melantakla. Isi balik mana yang keluar..hahaha..nak naikkan berat badan kann..kihkihkih..


Malam ni makan simple2 je. Mula-mula makan sate dekat kampung pandan. Perut dah kosong, nampak ape pun sodap..hahaha..melantak ..

Lepas tu jejaka mafia ajak makan yong tau fu pulak..

Wah memang kenyang malam ni. Alhamdulillah.

PERUT MEMULAS DAN MERAGAM

in , , by Nadia Johari, 19:16:00
hai assalammualaikum

Perut Memulas Dan Meragam - Kelamarin Hari Raya AidilAdha, memang makan daging je la, sebab banyak dapat daging. Mak buat sup daging, sental sampai kenyang. Semalam pergi kenduri kawin, cuma makan nasi minyak, daging masak kicap dengan ayam goreng. Malam tu makan makanan kenduri tu jugak sebab diaorang bungkuskan makanan. Pagi tadi bangun tido perut dah rasa lain macam je. Dia punya rasa memulas, macam menari-nari, perghh sakit sangatt. Lepas tu pergi la tandas membuang apa yang patut. Lepas membuang tu duduk sekejap..mak aihh die datang balik..meragam..memulas..pergi lagi tandas..huaaa harini pergi ke tandas lebih 4 kali ooo...lenguh kaki ni haa..kejang kejung dah ni..nak jalan pun dah kene tunduk je..


Lepas 5 kali masuk tandas, baru la lega..fuhh..Tengahari pun makan sikit je..Sebab dah tak lalu nak makan. Takut perut meragam balik. Lepas dah banyak buang tu nad minum air kosong banyak bagi menggantikan cecair yang dah banyak keluar tu..alhamdulillah..lega sikit..naya, naya,  kalau makan tak ingat dunia..hahhaa...ni padahnya...

Ini petua yang nad baca untuk melegakan perut meragam 

Teh Halia
Halia yang mengandungi enzim anti –radang dan juga bahan aktif gingerol berkuasa untuk menenangkan perut yang sakit akibat masalah sistem perncernaan. Hiriskan halia dan rebuskan bersama air selama beberapa minit sebelum minum. Halia juga dapat membantu menghilangkan rasa loya.

Lemon
Buah Lemon merupakan bahan serba guna. Anda cuma perlu perahkan sedikit lemon ke dalam air suam dan minum. Selain melegakan sakit perut, ia juga membuang toksik dalam badan.

Cuka Epal
Campurkan 2 – 3 sudu besar cuka epal ke dalam minuman anda tak kira sejuk atau panas, ia dapat menenangkan perut meragam.

Air Kelapa
Air kelapa memang sedap di minum ketika cuaca panas terik. Untuk pengetahuan anda, kandungan potassium dan Vitamin C dalam air kelapa mampu memberikan rasa lega ketika perut meragam.

Yogurt
Yogurt memang sering dikaitkan dengan kesihatan perut. Ini kerana bahan probiotik aktif yang terkandung dalam yogurt tersebut mampu melegakan sakit perut.

Air garam
Larutkan garam bersama air kemudian minum.Cara ini adik saya selalu amalkan jika mengalami gejala cirit-birit.Minum air masak yang banyak bagi menggantikan bendalir dan garam yang hilang
© Ceritera Si Gadis Biru · THEME BY WATDESIGNEXPRESS
#toc 2